Jordgubb och banan bowl
Gröt och smoothie i ett! Smaksatt med banan och jordgubb gott som frukost eller mellanmål.
Ingredienser
- Övrigt:
- 1 dl havregryn
- 3 dl vatten
- 1 st banan
- 2 dl jordgubbar
- 1 msk flytande honung
- 1 msk jordnötssmör
Beskrivning:
Blötlägg havregrynen i vatten, låt ligga i ca 10 min.
Häll ner alla ingredienser och mixa dem med en stavmixer. (använd med fördel fryst frukt och bär)
Dekorera med bär och njut!
En blandning mellan smoothie och gröt gott, nyttigt och dessutom enkelt.
Annat gott ;
