Terese Cedergren

Semmelsmoothie

Föregående Nästa
foodfolder-semmelsmoothie-3
Flytande semla, nyttig semla kalla de vad du vill!!! Gott är de och dessutom en gnutta nyttigt ;) Perfekt till frukost, lunch på stående fot eller mellis.

Ingredienser

  • Övrigt:
  • 0,5 st apelsin
  • 1 st avokado
  • 1 st banan
  • 1 krm kardemumma
  • 1 msk vaniljprotein
  • 4 dl mandelmjölk
  • 4 st mandel/chashewnötter
  • 1 msk honung
  • 1 st äggula

Beskrivning:

Receptet är för 1 smoothie.


Frys helst bananen så att den kyler smoothien.


Riv en nypa zest av apelsinen, skär sedan ur köttet.


Blanda alla ingredienser med en mixer och servera.


Dekorera med zest på toppen :)


Testa även; 

Tips

Havremjölk eller annan vegetabilisk mjölk går lika bra som mandelmjölk.