Terese Cedergren

Grapefrukt med mynta, sesamfrö och olivolja

Föregående Nästa
IMG_8610.JPG
IMG_8436.JPG
Gott och nyttigt till frukost, mellis eller kvälls snacks. Grapefrukt och mynta gifter sig verkligen som smaker. Toppa med sesamfrön och olivolja smaksatt med apelsin.

Ingredienser

  • 1 st grapefrukt
  • 8 blad mynta
  • 1 tsk sesamfrön
  • olivolja smaksatt med apelsin

Gör så här:

Skär bort skalet på grapefrukten och tärna den sedan i mindre bitar.


Hacka mynta och strö över grapefrukten tillsammans med sesamfrön och olivolja.


Servera!




Mer inspiration;

Tips

Vare sig den är gul eller rosa, är grapefrukt en riktig boost för välbefinnandet.

Grapefrukt har en hög koncentration av C-vitamin och antioxidanter vilket även innebär vitamin B1, B3, fibrer och mineraler.

Visste du att en halv grapefrukt innehåller 60% av en vuxens dagliga C-vitamin behov och ger 35% av det dagliga intaget av vitamin A, vilket främjar en frisk vacker hud och skyddar cellerna i kroppen.

Grapefrukt är inte bara gott utan en omedelbar och effektiv boost av vitaminer.