Ät dig frisk med tarmbakterier

Det är rätt logiskt att fel mat gör dig sjuk och rätt mat gör dig frisk. Dessutom är det ganska lätt att förändra bakteriefloran. Kan varmt rekommendera dig att lyssna på P1 Meny´s program med Soki Choi om Tarmbakterier - ett nytt mänskligt organ och maten som gör dig frisk. Jag har samlat recepten för en "tarmgod" diet!

Vad är skillnaderna mellan ekologiskt-, biodynamiskt-, ”naturvin” & "veganvin"

I skrivande stund är ämnet på nytt hetare än någonsin, tillsatser, kemikalier och pesticider i vin. Vi utröner vad ekologiskt-, biodynamisk- och även ”natur-” och "veganvin" har för betydelser och skillnader. Lyssna på vårt poddavsnitt om ämnet!

Tre vegetariska råbiffar

Perfekt för alla som vill testa en god vegetarisk råbiff utan kött och animalier. Tatar på rödbeta, tomat & rotselleri.

Varför är du rädd för gluten?

Vitt industriellt tillverkat bröd med näringsfattigt mjöl, en quick fix mot hungern som ofta är orsaken till många magbesvär. Vad har hänt under åren med brödet? Biologen och journalisten Erica Landin-Löfving tar upp bland annat brödets historia, högaktuella ämnen glutenintolerans och surdeg i sin bok Brödrevolutionen omsluten i en vacker bok fylld med fakta, intervjuvar och fantastiska recept.

Fem biodynamiska producenter i Italien du inte får missa!

Biodynamiska producenter använder precis som de ekologiska inga systemiska produkter i vingården. Inte heller konstgödsel. Man försöker även skapa mer liv i jorden genom att använda olika örtpreparat och komposter. Man får, precis som de ekologiska producenterna, skydda vinrankorna mot svampsjukdomar och angrepp genom att bespruta dem med koppar och svavel – men i mindre mängder.